Conectando con mi sexualidad
Empodérate de tu sexualidad y vívela de manera libre, amorosa, saludable y llena de placer.
Un taller en donde aprenderás sobre la sexualidad de la mujer, entenderás y explorarás tu dimensión sexual con curiosidad y libertad. Te liberarás de ideas erróneas que te han hecho rechazarte y sanarás historias limitantes que te han desconectado de tu cuerpo y placer.
Y todo esto mientras conectas con mujeres que están explorando esto contigo.
Este programa es para ti si:
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Quieres sentirte empoderada de tu sexualidad
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Quieres entender la psicología y biología de tu sexualidad
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Muchas veces sientes vergüenza e incomodidad alrededor del sexo
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Quieres poder conectar con tu sexualidad y placer de manera más profunda.
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Te sientes incómoda con tu cuerpo, sientes que hay algo malo contigo y no te deja disfrutar de tu sexualidad
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Tienes muchas ideas limitantes en tu cabeza alrededor del sexo
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Quieres explorar tu sexualidad y te da miedo y/o vergüenza
¿Qué vas a aprender?
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Anatomía y fisiología - es importante que entendamos nuestro cuerpo, sus partes, funcionamiento, cambios y respuestas biológicas.
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Psicología - procesos psicológicos en la sexualidad, como nos relacionamos emocionalmente con nuestro cuerpo, nuestra sexualidad, pareja(s), deseo sexual, patrones, comportamientos, roles de género, expectativas, placer y más.
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Sociología - El individuo forma parte del colectivo y el colectivo afecta al individuo, aunque cada una tenga su propia historia, compartimos muchas experiencias. Es importante cuestionar y comprender el impacto que tiene la sociedad en la manera en la que nos relacionamos con nuestra sexualidad.
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Aprenderemos de la ciencia más reciente, de historias, de mi experiencia como educadora y como mujer sexual en este mundo.
¿Sabías qué?
Algunos facts que te quiero contar, tengo mucho que compartirte!
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Solo el 30% de mujeres tienen constantemente orgasmo por penetración. El otro 70% a veces o nunca tienen orgasmo por penetración. No hay nada malo con NINGUNA de estas mujeres.
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Los orgasmos no pasan en los genitales, suceden en el cerebro.
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El 20% de mujeres experimentan estrés como un factor que aumenta su deseo sexual.
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48% de las mujeres se sienten incómodas por como se ve su vulva.
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10% de las mujeres que son sexualmente activas nunca han tenido un orgasmo.
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Tu ciclo menstrual puede tener un gran impacto en tu deseo sexual.
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Los orgasmos pueden reducir tus niveles de estrés, reducir dolor y ayudarte a dormir mejor.
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Empezamos a relacionarnos con nuestra sexualidad entre los 2-3 años.
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La respiración consciente es una gran herramienta para disfrutar tu conexión y placer sexual .
NO ESTAMOS SOLAS
$122 USD
Incluye:
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3 Clases en vivo
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Teoría, ejercicios y círculo de mujeres
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Guías de autoconocimiento: preguntas y ejercicios para conectarte, sanar ideas limitantes, explorarte y entenderte mejor a ti y a tu sexualidad.
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1 Audio guía de auto-exploración
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15% de descuento en 2 sesiones de terapia 1:1 conmigo